スタジオ

11月16日〜12月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ お出かけやスポーツに最適な季節ですね🏃‍♀️✨ 毎日元気に過ごせるよう、スタジオで身体を動かして体力をアップさせましょう💪🔥

10月16日〜11月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 長い長い夏が終わり、肌寒い季節になりましたね🍂 季節の変わり目で風邪など引かないよう🤧 スタジオで身体を芯から温めて免疫力を高めましょう🔥✨

9月16日〜10月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 今年は残暑が厳しいですが、皆さん夏バテしていませんか🥵❔ 旬の食材をしっかり食べて栄養補給🍙✨ 適度な運動と合わせて体力向上を目指しましょう💪🔥

8月16日〜9月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ まだまだ暑い日が続きますね🍧 スタジオの合間もこまめな水分補給を🙌 適度な運動で猛暑を乗り越える体力を身につけましょう💪🔥

7月16日〜8月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ ※7月16日より遅刻した際のスタジオ参加はできなくなります。 時間に余裕を持ってご来館いただくようご協力をお願いいたします。 この夏はスタジオで楽しくシェイプアップ❤️‍🔥 みんなのパワーで暑さを吹き飛ばしましょう🕺✨

6月16日〜7月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 早くも真夏日が迫ってきていますね☀️💦 スタジオ中もこまめに水分補給をしながら、理想の身体を目指してトレーニングに励みましょう💪✨

6月1日〜6月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ そろそろ梅雨入りですが、雨の日もスタジオで楽しく汗を流してスッキリ爽快😆✨ 6月から新人スタッフも夜のスタジオを担当します🙌 ぜひご参加ください☺️🌷

5月1日〜5月31日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ ぽかぽか陽気でお出かけに最適な季節ですね🌼 毎日健康に過ごせるように、スタジオで体力をつけて、春を楽しみましょう😚💕

4月1日〜4月30日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 新年度がスタートします✨ 「別れ」そして「出会い」の季節です😌🌿 当施設も各曜日を担当するスタッフがガラリと入れ替わり、スタジオスケジュールも生まれ変わっております🐣🆕 新たに外部インストラクターの『山本典児先生』が加わり、さらにパワーアップする予感💪🔥 新体制のウェルケアアネックスもどうぞよろしくお願いいたします☺️💕

4月2日(水)より新スタジオがスタートします‼️ 代講スタジオを度々担当していただいていた「山本典児先生」を新たに外部インストラクターとしてお迎えし、レッスンを行なっていただくことになりました😆✨ 👇新スタジオの概要はこちら👇 『ピラティス40』毎週水曜日 14:30~15:10 インナーマッスルに注目し“強靭で柔軟な身体” “ケガをしにく身体”を作っていきます💪🔥 また、心もトレーニングして内面からキレイを目指しましょう🌿🫧 『enjoyエアロ』毎週水曜日 15:20~16:00 シンプルな動作をリズムに合わせて行います♪ 汗を流して楽しく動きながら、日々のストレスから心も身体も解き放ちましょう🕺💕 ご予約方法はスタッフスタジオと同様、当日の来館時にスタジオ予約表へ氏名をご記入いただくか、お電話にてお取りください🙆 皆さまのご参加お待ちしております😌