4月16日〜5月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 新年度になり、新たな生活を迎えた方も多いかと思います🌸 環境が変化すると体調にも影響が出やすくなりますね💦 スタジオでストレッチや適度な運動を行い、身体をスッキリさせて、良いスタートダッシュを切りましょう🏃‍♀️✨

3月16日〜4月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 寒暖差の激しい冬を乗り越え… ぽかぽか暖かくなり、お出かけシーズン到来です☺️ スタジオでしっかりと体力をつけて、春を満喫しましょう🌸✨

2月16日〜3月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 暖かくなったり寒くなったりと、体調管理の難しい日が続いていますね🌀 これから季節が変わるとホルモンバランスも崩れやすくなります。 スタジオでの適度な運動で汗を流し、免疫力を高めておきましょう🏋️🔥

1月16日〜2月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 2026年に突入しました🐎✨ 今年もスタジオで楽しく身体を動かしましょう🏃‍♀️💓 ※スケジュールに大幅な変更がございますので、よくご確認の上ご参加いただきますようお願いいたします。

毎年恒例、ウェルケアイベントの時期がやってきました‼️ 今回はあの企画が再び……😳💡 ウェルケアイベント2026『Training BINGO 第2弾』を開催いたします👏✨ 昨年初開催にして、皆さまから大変ご好評いただきました人気企画です💓 開催期間は2026年1月15日(木)〜3月14日(土)の2ヶ月間となります 今回はトレーニングシートを「初級者」と「上級者」の2パターンに分けて実施します マスに書かれたエクササイズをクリアしビンゴを揃えましょう🏋️‍♂️ 普段のメニューとは違ったエクササイズに取り組めるのもイベントの魅力の一つですね💫 尚、怪我防止等のため、1日に行えるのは2マスまでとさせていただきます👀⚠️ ご自身の身体の状態や体力に合ったものを選択してチャレンジしましょう🔥✨ 皆さまのご参加お待ちしております☺️☘️

12月16日〜1月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 今年はどんな1年を過ごしましたか？ スタジオも楽しんでいただけていれば幸いです🏋️💓 来年も皆さまにとって良い年となりますように... Merry Christmas🎄✨