9月16日〜10月15日 スタジオスケジュール
9月16日〜10月15日のスタジオスケジュールです。
徐々に涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね😊
朝晩は少し肌寒く感じます🍃
風邪を引かないように、スタジオで身体を動かし、免疫力をアップさせましょう😆♪♪
当施設は9月19日～9月23日まで休館となります。
また、9月18日は14時までの短縮営業です。
ご迷惑をお掛けしますが、ご了承頂きますようお願い申し上げます😌
8月16日〜9月15日 スタジオスケジュール
8月16日〜9月15日のスタジオスケジュールが決定致しました‼️
まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテはしていませんか？
適度な運動と適切な水分補給で、この夏を乗り切りましょう😆🌺
7月16日〜8月15日 スタジオスケジュール
7月16日〜8月15日のスタジオスケジュールが決定致しました。
いよいよ東京オリンピックが開催されます❗️
直接とはなりませんでしたが、テレビの前でたくさん応援しましょう🇯🇵
また五輪選手の勇姿をかてに、私たちもトレーニングに励みましょう🔥
7月休館日のお知らせ
東京オリンピック開催に伴い、今年も7月の祝日が変更となっています。
海の日：7月19日(月)→7月22日(木)
スポーツの日：7月23日(金)
上記変更のため7月19日(月)は通常営業、7月22日(木)・23日(金)は休館日となります。
ご来館の際はお間違えのないようお気をつけ下さい。
ご不明な点がある場合は、ウェルケアアネックスまでお問い合わせ下さい。
スタジオ紹介『スライダーHit』
新しくスタートしたスタジオ「スライダーHit」をご紹介します❗️
このプログラムではスライディングディスクと言う器具を使ってトレーニングを行います💪
筋力アップはもちろんですが、スライドのスピードを調整することで、脂肪燃焼効果を高めることも出来るのです🔥
「毎週木曜日 19:30-19:50」で実施しています。
皆様のご参加お待ちしております😆✨ ＜※要予約＞