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5月16日〜6月15日 スタジオスケジュール
5月16日〜6月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
今年の春は気温がやや高めですね💦
酷暑日と名づけられるほど暑い夏が続いています🥵
スタジオに参加して、今から酷暑に負けない身体を作りましょう🏋️🔥✨
4月16日〜5月15日 スタジオスケジュール
4月16日〜5月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
新年度になり、新たな生活を迎えた方も多いかと思います🌸
環境が変化すると体調にも影響が出やすくなりますね💦
スタジオでストレッチや適度な運動を行い、身体をスッキリさせて、良いスタートダッシュを切りましょう🏃♀️✨
3月16日〜4月15日 スタジオスケジュール
3月16日〜4月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
寒暖差の激しい冬を乗り越え…
ぽかぽか暖かくなり、お出かけシーズン到来です☺️
スタジオでしっかりと体力をつけて、春を満喫しましょう🌸✨
2月16日〜3月15日 スタジオスケジュール
2月16日〜3月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
暖かくなったり寒くなったりと、体調管理の難しい日が続いていますね🌀
これから季節が変わるとホルモンバランスも崩れやすくなります。
スタジオでの適度な運動で汗を流し、免疫力を高めておきましょう🏋️🔥
1月16日〜2月15日 スタジオスケジュール
1月16日〜2月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
2026年に突入しました🐎✨
今年もスタジオで楽しく身体を動かしましょう🏃♀️💓
※スケジュールに大幅な変更がございますので、よくご確認の上ご参加いただきますようお願いいたします。