武庫之荘駅 フィトネス パーソナル トレーニング
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プログラム紹介

News

6月16日〜7月15日 スタジオスケジュール

6月16日〜7月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 日に日に気温が上昇し、初夏が近づいていますね🌞 梅雨が始まるとさらにムシッとしてきます☔️ 湿度が高くなると汗が上手く蒸発されず、体内に熱がこもってしまい「梅雨型熱中症」のリスクが高まります💦 スタジオ中もこまめな水分補給で熱中症予防を心掛けましょう🙌

5月16日〜6月15日 スタジオスケジュール

5月16日〜6月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ これから梅雨の季節がやってきますね🌧 でも雨の日はトレーニング日和です🌱✨ 外にお出かけ出来ない分、ウェルケアのスタジオに参加して、心も身体も晴れやかになりましょう😆☀️

外部インストラクター 新スタジオ始動!!

5月18日(土)より新スタジオがスタートします‼️ 新たに外部インストラクターである「松原法子先生」をお迎えし、レッスンを担当していただきます😆✨ ⏬新スタジオ概要はこちら⏬ 『かんたんチェア』毎週土曜日14:30~15:10 椅子に座りスタップ運動や機能改善運動などを行います。 音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう🕺 『リンパケア』毎週土曜日15:20~16:00 全身のリンパのセルフケアと簡単なエクササイズで筋肉や関節の動きを整えます。 冷えやむくみのお悩みの方におすすめです🙌 ※ご予約方法はスタッフスタジオと同様、当日の来館時にスタジオ予約表へ氏名をご記入いただくか、お電話にてお取りください🙆‍♂️ 皆さまのご参加お待ちしております🌷

4月16日〜5月15日 スタジオスケジュール

4月16日〜5月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️ 春になり、お出かけに最適な季節になりましたね🌷 ですが、身体のケアも忘れずに☝️ スタジオに参加して体調も整えましょう😊✨

ゴールデンウィーク期間の休館に伴う各種届期限変更のご案内

当施設のゴールデンウィーク期間の営業は暦通りです。 詳しくは下記の表をご参照ください。 また、ゴールデンウィーク期間の休館に伴い、当月の各種届(休会・退会・種別変更等)の提出期限は5月2日(木)となります。 希望される方は早めのお手続きをお願い致します。 ※尚、手続きには印鑑が必要です。(電話での手続き不可) ご不明な点がある場合は、ウェルケアアネックスまでお問い合わせください。

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