1月16日〜2月15日 スタジオスケジュール
1月16日〜2月15日のスタジオスケジュールです‼️
1月も早いもので、もう半ばですね😳
お正月の疲れや運動不足は解消されてきているでしょうか🙌
ウェルケアでは現在、有酸素イベントを実施しております🏃♀️
スタジオプログラムと並行しながら楽しんでご参加ください🤗✨
12月16日〜1月15日 スタジオスケジュール
12月16日〜1月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
冬の嵐襲来で、凍えるほどの寒さを感じるようになりましたね❄️
そんな寒さに負けぬよう、スタジオに参加して身体ぽかぽか☺️
クリスマスに向けて、楽しいひと時を過ごしましょう🎅✨
11月16日〜12月15日 スタジオスケジュール
11月16日〜12月15日のスタジオスケジュールです‼️
街も山も紅葉で色付き、すっかり秋になりましたね🍁🍂
運動するのが心地よい季節です😊
たくさん身体を動かして、スポーツの秋を満喫しましょう🏃♀️✨
10月16日〜11月15日 スタジオスケジュール
10月16日〜11月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
ハッピーハロウィン🎃🍭✨
秋の収穫祭です♪
スポーツの秋でもありますね🏃♀️
たくさんスタジオに参加して、筋力・体力を身につけましょう😆💪🔥
9月16日〜10月15日 スタジオスケジュール
9月16日〜10月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
涼しい朝を迎える一方で、日中はまだまだ残暑が続きますね😢
寒暖差で体調も変化しやすくなります💦
スタジオで代謝をUPして、残暑に打ち勝ちましょう😙👊🔥
8月16日〜9月15日 スタジオスケジュール
8月16日〜9月15日のスタジオスケジュールです‼️
皆さん、夏バテしていませんか❔
最近は雨が多く、湿度も高いのでより暑く感じられます😓
睡眠や食事、水分補給、そして適度な運動☝️✨
健康的な身体作りを心掛けて、この夏を乗り切りましょう😆🌴
7月16日〜8月15日 スタジオスケジュール
7月16日〜8月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
毎日とても暑く、夏真っ盛りですね☀️
外は暑いので、スタジオでたくさん動いて気持ちいい汗を流しましょう😆🍀
もちろんこまめな水分補給もお忘れなく🙌
6月16日〜7月15日 スタジオスケジュール
6月16日〜7月15日のスタジオスケジュールです‼️
皆さんは短冊にどんなお願い事を書きますか😊❔
自ら行動することがその願いを叶える第一歩です✨
まずはスタジオで楽しく身体を動かしましょう😆💓
5月16日〜6月15日 スタジオスケジュール
5月16日〜6月15日のスタジオスケジュールです❗️
5月も半分を過ぎ、6月は目の前に！
梅雨の季節がやってきます☔️✨
スタジオで元気いっぱい身体を動かし、梅雨のジメジメなんて吹き飛ばしましょう😙🍃💓
※6/3(金)はセミナー開催のため、営業時間を17:30までとさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどお願い申し上げます😌
5月1日〜5月15日 スタジオスケジュール
5月1日〜5月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
各曜日のスタジオ担当スタッフが変更となっています😊
尚、4月16日以降のスタジオはこれまでと同様です。
寒暖差の大きい日が続きますね😢
スタジオで身体を動かして、春バテしない身体作りをしましょう🌸