武庫之荘ジム・フィットネス ウェルケアアネックス スタジオスケジュールバナー

6月スタジオスケジュール

6月のスタジオスケジュールが決定致しました。 また、新スタジオ「さらリンパッ!」も始まりますので、是非ご参加下さい‼️ 新スタジオの始まりとともに梅雨も始まるでしょうか💦 今日の空模様は? たとえ雨でも家でじっとせず、ウェルケアでエクササイズ♪ 皆さんのパワーで雨雲なんて吹き飛ばしましょう😆  

5月スタジオスケジュール

5月のスタジオスケジュールが決定致しました。 いくつか変更となっている所がございます。 ご確認の上、予約をお取り下さい。 新元号が『令和』に決まりましたね‼️ どのような時代になっていくのか、とても楽しみです😊 新時代も健康に過ごせるよう、スタジオでしっかり身体を動かしましょう😆✨  

4月スタジオスケジュール

4月のスタジオスケジュールが決定致しました。 尚、4/12(金)・2/26(金)のスケジュールには一部変更がございますのでお気をつけ下さい。 季節も春になり、いよいよ平成も終わりを迎えますね🌸 身も心も引き締めて楽しく運動を行いましょう✨
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3月スタジオスケジュール

3月のスタジオスケジュールが決定致しました‼️ 前月から変更しているスタジオもございますので、ご確認の上予約をお願い致します。 少しずつ春に向かい暖かくなる頃ですね🌼 ですが体調管理は怠らぬよう、健康を保つ為にもウェルケアで適度な運動を行いましょう💪
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2月スタジオスケジュール

2月のスタジオスケジュールが決定致しました✨ 甘い物の誘惑がつきまとうバレンタインの時期ですが 誘惑に負けず、トレーニングとスタジオに励みましょう‼️
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1月スタジオスケジュール

1月のスタジオスケジュールです。 お正月も終わりましたが、新年会などもある頃かと思います。 食べ過ぎや飲み過ぎで体重が急上昇😵⁉️ そんな事にならぬよう、スタジオでしっかり身体を鍛えましょう💪

新スタジオ『Let’s ダンベル』

11月より新スタジオ『Let's ダンベル』を実施しています!! ダンベルを使って様々なトレーニングを行なうプログラムです。 日によっては、ステップ台やストレッチポールも使用してトレーニングを行ないます。 今回はストレッチポールを使用していましたね。 不安定な中で胸筋や腕周りのエクササイズを行うことで、より体幹部への意識も高まります! 火曜日の13:30〜実施していますので、興味のある方は是非ご参加してみて下さい。
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12月スタジオスケジュール

12月のスタジオスケジュールが決定致しました。 クリスマスや忘年会などで食べ物に手が伸びがちな時期ですね。 食べ過ぎても、そうでなくても、スタジオでしっかりと身体を動かして脂肪燃焼しましょう!   ※下記日程に営業終了時間の変更がございますのでご注意下さい。 ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解の程お願い申し上げます。 12/22(土) 15:00閉館 / 12/29(土) 14:00閉館
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11月スタジオスケジュール

11月のスタジオスケジュールのお知らせを致します。 スポーツの秋がやってきました!! 冬に入る前に、スタジオで筋力と体力をつけて基礎代謝をUPさせましょう💪🔥 足立トレーナーの newスタジオ 『Let's ダンベル』 を追加しました。 皆様、是非一度ご参加下さい!!   ※11月24日(土)14:40〜15:00のウェルカムステップ(足立)が きゅっトレ(南)に変更となります。 ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。    
電話:06-6431-7800