3月16日〜3月31日 スタジオスケジュール
4月よりスタジオスケジュールの大幅変更を予定しているため、今回は3月16日〜3月31日のスタジオスケジュールを掲載致しております。
季節の変わり目で体調にも変化が出やすい時期ですね💦
運動だけでなく、バランスの摂れた食事や、規則正しい睡眠も心がけましょう😊♪
2月16日〜3月15日 スタジオスケジュール
2月16日〜3月15日のスタジオスケジュールが決定致しました。
今月も新しいスタジオが始まります！
その名も『ウェーブストレッチ』です✨
ウェーブストレッチリングと言う器具を使って筋膜リリースやストレッチを行います。
基本の動きである「ほぐす」「引き締める」「伸ばす」をマスターして、身体の歪みを改善し、美しい姿勢を手に入れましょう😊‼️
1月16日〜2月15日 スタジオスケジュール
1月16日〜2月15日のスタジオスケジュールが決定致しました。
今回より新スタジオ『ヨガムーヴ』がスタートします‼️
ヨガムーヴは一般的なヨガに比べ静止時間が短く、
動き続けながら本来あるべき姿に導く事を特徴としています。
開放的に動いていくなかで、安全かつ効率的に機能改善を目指しましょう✨
12月16日〜1月15日 スタジオスケジュール
12月16日〜1月15日のスタジオスケジュールが決定致しました。
外部インストラクターである小林のスタジオは12月で終了となります。
1月はスタッフによる代講スタジオを実施致します。
スタジオ内容は来館時にご確認下さい。
11月16日〜12月15日 スタジオスケジュール
11/16(月)〜12/15(火)のスタジオスケジュールが決定致しました。
11月に入り気温がグンと下がり、乾燥も気になるようになってきましたね🍃
新型コロナウイルスやインフルエンザも活発化しやすくなり、実際に感染者数も増加しています💦
ウェルケアアネックスではより一層、感染拡大防止に努めながら営業してまいります。
皆様にも引き続き、感染対策へのご協力をお願い申し上げます。
そして、免疫力が低下しないよう、適度な運動を心がけましょう😆✨
10月16日〜11月15日 スタジオスケジュール
10/16(金)〜11/15(日)のスタジオスケジュールです！
今回から外部インストラクター柚木京子のスタジオが月曜日に変更となっています。
それに伴い、スタジオスケジュールも大幅に変更しております。
ご予約の際はお間違いのないようご注意ください。
また「バイパーPRO」や「Six HEAT」など、再開するスタジオもありますので、是非ご参加下さい😆✨
健康体操・のんびりステップ 曜日変更のお知らせ
外部インストラクター、柚木京子による「健康体操・のんびりステップ」のスタジオ時間が、10/19(月)より毎週月曜日に変更となります。
実施時間はこれまで通り15:00-15:40「健康体操」、15:50-16:30「のんびりステップ」です。
10月分の抽選受付をされる際は、記入間違いのないようお気をつけください。
尚、10月分の受付期間は9/10(木)〜9/18(金)、開票は9/19(土)12時頃となります。
ご不明な点がございましたら、スタッフまでお尋ねください。
8月16日〜9月15日 スタジオスケジュール
スタジオスケジュールの掲載日程が当月16日〜翌月15日に変更となりました。
ご予約の際はお間違えのないようお気をつけ下さい。
また当面の間、予約は当日受付とさせていただきます。(8:40以降電話予約可)
ご不便をお掛け致しますが、ご了承ください。
8月15日までのスタジオスケジュール
スタジオスケジュールの掲載日程が当月16日〜翌月15日に変更となりました。
その為、今回投稿しているのは8月1日〜8月15日までのスケジュールです。
8月16日以降は決まり次第投稿いたします。
ご予約の際はお間違えのないようお気をつけください。
7月スタジオスケジュール
7月のスタジオスケジュールが決まりました。
予約は当日のみの受付となります。
尚、8:40より電話でも受付けております。
引き続き、新型コロナウイルス感染防止対策にご協力いただきますようお願い申し上げます。