10月26日に『マンモセラピー講座』を開催いたしました。
今回はマンモセラピー協会代表理事の神藤多喜子先生をお迎えし、血液やリンパ液などの循環を改善してホルモンバランスを整える「マンモセラピー」について講演して頂きました。
ホルモンバランスは、乱れた生活習慣や食生活、ストレス、冷えなど様々な原因で乱れてしまいます。
もちろんそれらを一つずつ正していくことはとても大切なことです！
今回はそれらに加えて、質の良い脂肪と弾力のある筋肉・骨格を維持するための「おっぱい体操」をご紹介いただきました✨
女性にとって「おっぱい」はホルモンバランスを整えるためにとても重要なのです❗❗
まずはご自身のホルモンバランスの乱れの原因を見極めます。
そして「おっぱい体操」を取り入れながら乱れの原因を改善していくことで、美しく健康的な身体を手に入れましょう😄✨
ウェルケアアネックスでは、定期的に様々な内容でセミナーを実施しております。
セミナー情報はHPやFacebook・Instagramでお知らせ致しますので、興味を持たれた方は是非ご参加下さい♪
