11月17日(金)より新スタジオがスタートします😆✨
インストラクターの「川北昭子先生」を新たにお迎えし、レッスンを担当していただきます‼️
⏬新スタジオ概要⏬
『タイ式ヨガ』毎週金曜日 18:20~19:10
タイの三大伝統医療の一つであり、深い呼吸と様々なポーズで身体を整えるセルフ整体。
身体の硬い方でも無理なく行っていただけます🧘♀️
『キックアウト』毎週金曜日 19:20~19:50
キックボクシングの動きを音楽に合わせて行う、痛くない格闘技エクササイズ。
脂肪燃焼・代謝アップ・ストレス解消などの効果が見込めます👊🔥
※ご予約方法はスタッフスタジオと同様、当日の来館時にスタジオ予約表へ氏名をご記入いただくか、お電話にてお取り下さい🙆♀️
ご不明点等ございましたら、スタッフまでお尋ねください😌
皆さまのご参加お待ちしております🌷
