トレーニングジム
安全で効果的な運動が出来るトレーニングマシンを多数ご用意しています。ストレッチポール・ バランスボールなどのトレーニング器具もご自由にお使い頂けます。
身体の状態を確認した上で、目的に合ったトレーニングメニューをご提案致します。
正しくエクササイズを行って頂くために、トレーニングエリアに必ず1人はトレーナーが常駐しています。フォームチェックや負荷設定等のアドバイス、トレーニングメニューに関する相談も随時行っていますので、どなたでも安心してご利用頂けます。
特徴
こんな方におすすめ
その他のプログラム
健康増進プログラム
1セッション90分の予約制運動プログラム。メディカルチェックの結果に基づき作成した運動メニューを行います。スタッフによるストレッチ・マッサージもあります。
スタジオプログラム
筋トレ系・ストレッチ系・有酸素系・機能改善など、楽しくて効果的なプログラムが揃っています。興味のあるスタジオをいくつでも受けることが出来ます。お気軽に
パーソナル
マンツーマンでのトレーニングやストレッチ・マッサージ等のコンディショニングを行います。会員の方だけでなく、どなたでもご利用頂けます。お気軽にお問合せ
栄養相談
管理栄養士・スポーツ栄養士がダイエット・生活習慣病改善・スポーツ選手の食事についてのアドバイスを行います。 お気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合。