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11月16日〜12月15日 スタジオスケジュール
11月16日〜12月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
お出かけやスポーツに最適な季節ですね🏃♀️✨
毎日元気に過ごせるよう、スタジオで身体を動かして体力をアップさせましょう💪🔥
11月29日(土) 短縮営業のお知らせ
当ビルの停電点検に伴い、11月29日(土)は9:00~13:45に営業時間を短縮させていただきます。
スタジオ時間にも変更がございますので、あわせてご確認ください。
尚、午後ジム会員の方は当日のみ9:00よりご利用可能です。
12:30~12:50「BBっと」
12:55~13:15「ウェーブストレッチ」
13:25~13:45「チューブdeきゅっ！」
スタジオ終了後は速やかな退館にご協力ください。
大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程お願い申し上げます。
10月16日〜11月15日 スタジオスケジュール
10月16日〜11月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
長い長い夏が終わり、肌寒い季節になりましたね🍂
季節の変わり目で風邪など引かないよう🤧
スタジオで身体を芯から温めて免疫力を高めましょう🔥✨
9月16日〜10月15日 スタジオスケジュール
9月16日〜10月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
今年は残暑が厳しいですが、皆さん夏バテしていませんか🥵❔
旬の食材をしっかり食べて栄養補給🍙✨
適度な運動と合わせて体力向上を目指しましょう💪🔥
8月16日〜9月15日 スタジオスケジュール
8月16日〜9月15日のスタジオスケジュールが決定いたしました‼️
まだまだ暑い日が続きますね🍧
スタジオの合間もこまめな水分補給を🙌
適度な運動で猛暑を乗り越える体力を身につけましょう💪🔥