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イベント・セミナー

スポーツ栄養講習会を行ないました

当施設の管理栄養士・日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士の丁子が、9/29(土)に尼崎市立尼崎高等学校男子バスケットボール部の生徒・保護者の方々対象にスポーツ栄養講習を行いました。 当日は天気が悪い中にも関わらず、30名以上が参加され、約1時間30分アスリートの食事についてお話させて頂きました。非常に熱心な生徒・保護者の方々が多く、質疑応答も盛んに行なわれ、大変盛り上がった内容の濃いセミナーとなりました。

有酸素イベント中止のお知らせ

臨時休館前より有酸素イベント「日本一周!端から端まで行ったろう!!」を実施しており、皆様の頑張りで「東京駅」まで進んでいました🏃 距離にして14,323.49kmです! しかし、現在長時間の有酸素運動をするには厳しい状況です💦 非常に残念ではありますが、今回のイベントは中止とさせていただきます。 ご参加いただきありがとうございました😊   ゴールとはなりませんでしたが、頑張って取り組んでいただいた皆様に景品をご用意しました✨ 各有酸素マシンで走行距離の多かった方々には、表彰状とこれからの暑い時期にピッタリな『ウェルケミニボトル』、参加回数が7回以上だった方々にはウェルケアのマスコットキャラクター『WANくんの缶バッヂ』を贈呈いたします🎁   今後も皆様に楽しんでいただけるようなイベントを企画して参りますので、是非ご参加ください😆‼️  

『東海道五十三次』完結

1月からスタートしていた有酸素イベント「東海道五十三次」が先月末を持って終了となりました! ご参加下さった皆様、ありがとうございます‼️ そしてお疲れさまでした😆✨ 約500kmの長い道のりを見事完走された方も多くいらっしゃいました! おめでとうございます🎊 目標を立てて取り組むという事は、毎日の活力にもなりますし、それを達成した時の喜びが次への糧となります😌 イベントは終了しましたが、新たな目標を持って、新年度のスタートを切りましょう🏃  

『マンモセラピー講座』開催に伴う、営業時間変更のお知らせ

先日お知らせいたしましたが、10/26(土)の14時より『マンモセラピー講座』を開催致します。 それに伴い、当日の営業時間を12時30分までとさせていただきます。 スタジオプログラムは実施致しませんのでご注意ください。 尚、午後ジム会員様は26日のみ9時よりご利用可能です。 ご迷惑をおかけいたしますがご了承ください。   セミナーに関しては、絶賛予約受付中です。 年齢問わず、女性特有のお悩みはそれぞれお持ちではないでしょうか💦 マンモセラピーでホルモンバランスを整えることでそのお悩みを解決・予防できるチャンスです❗ 一般の方でもご参加いただけますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください♪♪

「マンモセラピー講座」講座内容紹介

10月26日(土)の14時より開催致しますマンモセラピー講座の内容を簡単にご紹介致します。   << 女性ホルモンと女性のカラダについて 〜おっぱい体操とマンモリラクゼーション〜 >> イライラや不調は女性ホルモンのしわざかも!?女性ホルモンの乱れがカラダに及ぼす影響について詳しくしることで、その不調が改善させるかもしれません!! おっぱいは『見える女性ホルモン』です。そこからどのようにアプローチしていくかが鍵となります✨ また女性ホルモンを整えるには食生活・生活習慣を見直すこと、そしてカラダのケアが重要となります。 おっぱい体操とマンモリラクゼーションを取り入れた、健康的なカラダ作りをご紹介致します♪   定員は残りわずかとなっておりますので、参加を希望される方はお早めにお申し込み下さい。

ウェルケアアネックス10周年記念 オリジナルTシャツ2020

ウェルケアアネックスオリジナルTシャツの販売が決定致しました! 今年はウェルケア創立10周年✨ 10年分の想いを詰め込んだデザインとなっております😆‼️   受付期間は本日9/4(金)〜10/3(土)です。 休会中の方はお電話でも受付けておりますので、お気軽にご連絡下さい。(商品の配送は行いません) 尚、受付終了後のサイズやカラーの変更・キャンセルはお受けできません。ご了承ください。   10年の節目としてTシャツの販売は今年で一区切りとなります。 次回の販売時期は未定です。 購入希望の方、ご不明な点がある方はスタッフまでお尋ねください。

スポーツマウスガード<スタッフ研修>

先日、ウェルケアボディ・西川整形外科のスタッフで、スポーツマウスガードの講習会に参加させて頂きました。 講師はファングアーマーの開発者であり、歯科技工士の有限会社ナチュラルデンタル 田中秀武先生です! ファングアーマーとは、正しい姿勢の位置で型取りしたマウスガードのことを言います。 ファングアーマーを装着すると、良い歯の咬合から、良い姿勢が再現されます。 それにより身体の動きや血流を良くするなどの効果が生まれ、競技パフォーマンスの向上や怪我の予防に繋がります✨ 春に開院予定の武庫之荘メディカルキューブⅡには、「ウェルケアデンタル」が仲間に加わり、アスリートのマウスガードの作成などに携わります❗❗ 今後の活躍に乞うご期待です😄♪  

『マンモセラピー講座』開催のお知らせ

2019年10月26日(土)14時より「マンモセラピー講座」を開催致します。 ホルモンバランスの乱れは、生理痛・冷え・むくみなど女性特有の様々な不調を引き起こします。 今回は講師としてマンモセラピー協会代表理事の神藤多喜子先生をお迎えし、血液やリンパ液などの循環を改善してホルモンバランスを整える「マンモセラピー」について講演して頂きます。 女性限定の講座となりますので、ご興味のある方はウェルケアアネックスまでご予約・お問い合わせ下さい。

やったろう企画「日本一周!端から端まで行ったろう」〜途中経過〜

ウェルエアアネックスでは毎年恒例の有酸素イベントを開催中です。 開催から1ヶ月半が経ち、遂に折り返し(中間)地点となる「角館武家屋敷通り」を通過しました😁 距離にして9,373.39kmです❗❗ 現在は青森県「酸ヶ湯温泉」まで進んでいます♨ 今日中に北海道進出となるでしょうか😳!? 引き続きゴールを目指して頑張りましょう😄✨  

新イベント「ウェルケアすごろく」開催のお知らせ

本日より新イベントを開催しております! その名も『ウェルケアすごろく』✨ ルールは簡単! 1〜6のカードを1枚選び、選んだカードの数字分進みます。 止まったマスに書いてあるトレーニングを行い、出来ればクリア😆 出来なければ2マス戻って頂きます😏 チャンスは1日1回きり‼️運と実力が試されるイベントです🔥 開催期間は1月18日(月)〜2月27日(土)です。 皆様のご参加お待ちしております😊🎵