第2回スポーツ栄養講習会を行ないました

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10月20日(土)に尼崎市立尼崎高等学校男子バスケットボール部の第2回スポーツ栄養講習会を行ないました。

今回は管理栄養士・健康運動指導士の原田が講師を務め、実践編として試合期の食事・サプリメント・水分補給についてお話をしました。選手の食事写真を見ながら改善点をチェックしたり、チーム全員でより効果的な栄養補給が出来るよう意見を出してもらい、各自が食事に対して意識が高まったとの声も頂きました。選手・ご家族の意識の高さを感じる事が出来る講習となりました。今後の選手の活躍をスタッフ一同応援しています。