ウェルケアイベント2024『トレーニングでめぐったろう‼︎ 〜スタッフ出身地編〜』の開催が決定いたしました😆🎉
開催期間は2024年1月9日(火)〜2月29日(木)
今回のイベントでは、指定のトレーニングを行い、2つのミッションクリアを目指します‼️
「Mission１」
指定のトレーニングは全部で5種目🖐
(シットアップ、ブリッジ、スクワット、プッシュアップ、スイミング)
それぞれ強度は2種類。どちらか一方を選んで実施しましょう🏋️♂️
実施した回数に応じて「ウェルケアスタンプ」がもらえます🤩
10回につき1スタンプで、怪我予防のため1日最大50回までとさせていただきます🙌
どの種目に参加しても🆗✨
全種目にチャレンジして全身筋力アップするのもいいですね🙆♂️
目標回数は1000回です😳無理のない範囲で頑張りましょう❣️
「Mission２」
参加者全員のトレーニング回数の合計で、スタッフの出身地である「兵庫・大阪・滋賀・奈良・和歌山」の観光スポットや思い出の地を巡ります🏃♀️
皆さんの協力が必要なミッションとなっていますので、是非ご参加ください🌷
開催まであと2週間！お楽しみに🤗💓
