ウェルケアイベント2024開催のお知らせ

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ウェルケアイベント2024『トレーニングでめぐったろう‼︎ 〜スタッフ出身地編〜』の開催が決定いたしました😆🎉

開催期間は2024年1月9日(火)〜2月29日(木)

今回のイベントでは、指定のトレーニングを行い、2つのミッションクリアを目指します‼️

「Mission1」

指定のトレーニングは全部で5種目🖐

(シットアップ、ブリッジ、スクワット、プッシュアップ、スイミング)

それぞれ強度は2種類。どちらか一方を選んで実施しましょう🏋️‍♂️

実施した回数に応じて「ウェルケアスタンプ」がもらえます🤩

10回につき1スタンプで、怪我予防のため1日最大50回までとさせていただきます🙌

どの種目に参加しても🆗✨

全種目にチャレンジして全身筋力アップするのもいいですね🙆‍♂️

目標回数は1000回です😳無理のない範囲で頑張りましょう❣️

「Mission2」

参加者全員のトレーニング回数の合計で、スタッフの出身地である「兵庫・大阪・滋賀・奈良・和歌山」の観光スポットや思い出の地を巡ります🏃‍♀️

皆さんの協力が必要なミッションとなっていますので、是非ご参加ください🌷

開催まであと2週間!お楽しみに🤗💓